DHS-Bewusstseins-Übungen – Rauschtechnik mit Hemisphärensynchronisation nach Harald Wessbecher

Die Rauschtechnik nach Harald Wessbecher hat ganz spezielle Frequenzen und Rhythmen, die bestimmte Zustände wie Alpha-, Theta- und Delta-Wellen in unserem Gehirn entstehen lassen können. Gehirnwellen sind elektrische Aktivitäten, die im Gehirn selbst durch elektrochemische Entladungen erzeugt werden und mittels Elektroden auf der Kopfhaut messbar sind. Gehirnstrommessungen (EEG) zeigen klar, wie sehr ausgleichend sich die dreidimensionalen Rauschformen und harmonisierenden Tonimpulse auf unsere Gehirntätigkeit und damit auf unser Bewusstsein, unsere Gedanken und Gefühle auswirken.

Dies ist so für unsere Ohren, wenn wir eine DHS-Bewusstseins-Übung hören, nicht vollständig hörbar, jedoch für unseren Körper, unser Gehirn spürbar, daher auch die Hemisphärensynchronisation. Wir entspannen uns, und für unser Bewusstsein ist so mehr möglich, als es im normalen Beta-Wellenzustand wäre, also im normalen Wachzustand.

In der heutigen Zeit stehen wir stark unter körperlicher und geistiger Anspannung, Leistung wird gefordert, Zeit ist knapp, es gibt kaum Raum für Gefühle und Ruhe. In diesem Zustand ständiger Spannung kann sich unser Körper nur schwer erholen und unsere geistigen Fähigkeiten können sich nicht entfalten. Unsere linke Gehirnhälfte ist überbeansprucht, große Teile unseres Gehirns werden gar nicht genutzt. Durch eine Harmonisierung der Gehirntätigkeit und tiefgreifende körperliche Entspannung schaffen wir wieder Zugang zu unseren ungenutzten körperlichen und geistigen Möglichkeiten.

Harald Wessbecher über seine DHS-Bewusstseins-Übungen / Rauschtechnik zur Hemisphärensynchronisation:

„Das Besondere an meinen DHS-Bewusstseins-Übungen ist: Sie rauschen. Aber sie rauschen nicht irgendwie, sondern sie rauschen auf eine gewisse Art und Weise. Wenn man die mit Kopfhörer hört, dann werden die beiden Gehirnhälften synchronisiert. Und die Einzeltöne, die versteckt sind hinter dem Rauschen, die führen dazu, dass bestimmte Muster von Beta-, Alpha-, Theta-, Delta-Wellen entstehen, die immer so sind, dass das Übungsziel auf der jeweiligen CD leichter erreichbar ist. Ihr wisst ja, für jede geistige Aktion gibt es ein zugehöriges Muster im Gehirn.»

Mehr Informationen findest du HIER.

 Ich biete dir die nötige Beratung und Begleitung an, damit du die Übungen zielführend durchführen kannst. Zudem veranstalten wir in Gossau SG gemeinsame Übungsabende.