was braucht es wirklich?
Warum sollte ich Tatanka Sun nutzen oder Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Brauche ich so etwas überhaupt? Ich lebe doch gesund, mache Sport und esse doch eigentlich ausgewogen – viel Obst und Gemüse?
Eines gleich vorweg: Kein Produkt oder Nahrungsergänzungsmittel – keine Kapsel, keine Pille, kein Pülverchen kann einen ausgewogenen, gesunden Lifestyle mit ganzheitlichem Essen ersetzen! All das Genannte dient, wie der Name schon sagt, als Ergänzung. Und dabei kommt es stark auf den individuellen Lebensstandard an: Denn während wir von einigen Vitaminen mit einer gesunden Ernährung genug bekommen, kann es an Anderen mangeln. Dazu kommen Stress, Gewohnheiten oder Medikamente, welchen den individuellen Bedarf erhöhen.
Genau deswegen biete ich dir hier eine sinnvolle Auswahl an Produkten, welche dich auf deinem Weg in die Freiheit unterstützen. Unsere veränderten Lebens- und Umweltbedingungen haben dazu geführt, dass eine Vielzahl an Menschen einzelne Nährstoffe unter gewissen Umständen nicht immer ausreichend bekommen. Sei es aufgrund von falschem Anbau der Lebensmittel, den ausgelaugten Böden, falscher Verarbeitung oder Lagerung, eingeschränkter Verfügbarkeit, Strahlenbelastung, Giftstoffen usw.usw. Auch physischer und psychischer Stress trägt zum Mangel bei. Verpackungen wie Plastik machen das Ganze nicht besser. Du siehst, es gibt viel Gründe, wieso du dir gut überlegen solltest, deinem Körper das eine oder andere zusätzlich zuzuführen.
Hier findest du nur Dinge, die mir selbst wichtig sind und die ich zu mir nehme und ausprobiert habe:
Tatanka sun
Der Name Tatanka Sun (Büffel Sonne) hat seinen Ursprung bei den Hopi Indianern (Arizona) und steht für Lernen – Erfahren – Wissen – Leben.
Tatanka Sun baut auf der Beobachtung der Natur auf und setzt deren mathematischen Strukturen in technologische Konzepte um. So ermöglichen die Produkte eine markante Steigerung des Energieflusses und Leistungssteigerung des Nervensystems.
Das Nervensystem steuert die vielfältigen Mechanismen im inneren des Körpers. Es nimmt Sinnesreize auf, verarbeitet sie und löst Reaktionen wie Muskelbewegungen oder Schmerzempfindungen aus. Auch Stoffwechselvorgänge und jede Funktion wie Bewegungsabläufe, Verdauung, Schlaf, Konzentration, Denkabläufe, Zellaufbau, Regeneration, psychische Störungen, Kreislauf und der Alterungsprozess werden über das Nervensystem gesteuert.
Tatanka Sun Produkte sind exakt für die Unterstützung des Nervensystems entwickelt worden. Die enthaltenen Ionen gleichen die körperlichen- und mentalen Mängel wieder aus, was zu einer besseren Lebensqualität, und mehr Wohlfinden führt.
Die Produkte liefern dem zentralen und dem darin enthaltenen vegetativen Nervensystem verschiedene Salze (negativ geladene Ionen). Dadurch kann der biologische Organismus besser funktionieren.
✓ Du erhältst mehr Lebensqualität und Erfolg durch mehr Energiefluss.
✓ Mehr Balance und Stabilität und die Motivation mehr zu machen.
✓ Mehr Ausdauer, Disziplin und Kraft im Alltag.
✓ Handeln, das schneller wird.
✓ Mehr Freude und Wohlgefühl.
TS 2G Armband
Unterstützt das zentrale Nervensystem. Kann am Tag und in der Nacht getragen werden.
Mit Verlängerung auch am Fussgelenk. (Länge: 30cm)
Länge: 24,7cm (Damen) / 27cm (Herren)
Inhalt: 10200 negative Ionen
Chip: 3.0 (3 Excelerator-Kugel)
Material: Naturkautschuk
Gehäuse: Allergiefreiem medizinischen Edelstahl
Grösse: 3.8 x 3.0×0.8 cm
Gewicht: ca 40g
Preis: 290.00 CHF
TS Armband
Unterstützt das zentrale Nervensystem. Kann am Tag und in der Nacht getragen werden.
Mit Verlängerung auch am Fussgelenk
Inhalt: 7800 negative Ionen
Material: Edelstahl und Naturkautschuk
Gehäuse: Allergiefreiem medizinischen Edelstahl
Grösse: 5 x 2 x 0.6 cm
Gewicht: 48g
Preis: 180.00 CHF
Halsband (Neckles)
Für Erwachsene und ab 15 Jahren
Unterstützt das Kleingehirn
- Verstärkung der Sinnesorgane
- schnellere Reaktion
- stabileres Gleichgewicht
- bessere Konzentration
Preis: 150.00 CHF
Halsband (Neckles) Kinder
TS Halsband für Kinder
Modelle bis ca. 14 Jahre.
Ein Kinder-Halsband, das alles beinhaltet.
Die Kinder haben gegenüber den Erwachsenen den Vorteil, dass sie genügend Zellen und Hormone produzieren. Daher wurde dieses Produkt entwickeln, welches das zentrale und das vegetative Nervensystem sowie das Kleingehirn unterstützt.
Kinder sollen in der Nacht das Halsband nicht tragen!
Weil die Umwelt die Kinder heute intensiver belastet als vor vielen Jahren, wurde dieses Produkt entwickelt.
Gwicht 24g
Nutzen:
- Verstärkung der Sinnesorgane
- schnellere Reaktion
- stabileres Gleichgewicht
- bessere Konzentration
Preis: 130.00 CHF
Pad
Entwickelt zur Unterstützung des vegetativen Nervensystems. ( Mit Wave Impuls Chip 4573)
Positiv geladene Ionen und negativ geladene Ionen (Anionen) sorgen unter anderem dafür, dass der Informationsaustausch zwischen den einzelnen Zellen funktioniert. Dieser wird durch das zentrale Nervensystem gesteuert. Das zentrale Nervensystem ist für den gesamten Informationsaustausch im menschlichen Körper zuständig.
Nutzen:
- Tag: Bessere Leistung der Organe
- Nacht: Regeneration der Organe
Inhalt: 21g Anionen-Pulver aufgeteilt:
- 20% für das Zentrale Nervensystem
- 80% für das Vegetative Nervensystem
Das vegetative Nervensystem holt sich die Leistung vom zentralen Nervensystem, daher sollte man die Pads nur tragen in Verbindung mit einem:
- Tatanka Sun Anhänger oder Armband; ansonsten wird das zentrale Nervensystem zu stark belastet. Dies gilt auch für Träger von Circle of Life.
Zusammensetzung:
- Naturkautschuk
- Gewicht 72g
- Grösse: 13cm x 7cm x 0.5cm
- Wasser 60-75%, Kautschuk 25-35%, Harze 1.5-2% , Eiweisse 1.5-2% , Minerale 0.5-1%
Zu beachten:
- Während des Tages am Körper tragen und in der Nacht auf die Matratze legen.
- Sollte man das Pad nicht gleich vertragen, kann man es auch zwischendurch ablegen, je nach Empfinden.
Preis: 740.00 CHF
Regenerationsmatte
Regenerationsmatte für das Bett
Ausschliesslich für die Unterstützung des vegetativen Nervensystems entwickelt.
Beachten: Dabei keine anderen Tatanka Sun Produkte während dem Schlafen tragen!
Nutzen
- Es entsteht ein strahlungsfreier Raum
- Mineralien und Anionen werden zum Körper geführt
- Unterstützt die Regeneration der Körperzellen während dem Schlaf
- Masse: 50cm x 19cm x 5cm
- Für Einzel- oder Doppelbett.
- Auch für das Wasserbett
Preis: 1700.00 CH
Pen-Set
- Durch direkte und indirekte Berührung der Nahrungsmittel und Getränken, ermöglicht es die bessere Aufnahme und den besseren Transport der Nahrungsmittel im Organismus
- Damit kann der Körper die Mineralstoffe und Vitamine bestmöglich verarbeiten
- Einsatz: Zu Hause, bei der Arbeit, im Restaurant und für unterwegs
- Anwendung: 30 Sekunden ins Wasser oder Getränk halten
- Material: Edelstahl
- Inhalt: 4800 negative Ionen
- Inhalt Etui: Pen & Kugelschreiber
Preis: 110.00 CHF
Wakanda Kräuter Tee
Unterstützt die regelmässige und intensive Reinigung des Darms!
Führt zu mehr Wohlbefinden und zu einer höheren Lebensqualität.
- Gebundene Giftstoffe werden täglich ausgeschieden
- Die Darmwände werden geschützt.
- Die Darmbakterien werden gestärkt.
- Unterstützt die normale Darmfunktion.
- Aktiviert den Darm und fördert die Ausleitung.
- Stärkt das Immunsystem.
Inhalt: Gerste, Zitronenmelisse, Honigbusch, Schwarzer Maulbeere Extrakt; 20 Teebeutel
Preis: 29.00 CH
B 12
Der tägliche Bedarf an Vitamin B12 ist verschwindend gering, ein Mangel ist jedoch schwerwiegend. Für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren wird laut D-A-CH-Referenzwerten eine Vitamin-B12-Zufuhr von 3 Mikrogramm (mcg oder μg abgekürzt) pro Tag empfohlen. Schwangere und Stillende haben mit 3,5 mcg bzw. 4 mcg einen erhöhten Bedarf. Andere Studien kommen jedoch zu dem Ergebnis, dass eine Zufuhr von 6-10 Mikrogramm pro Tag die optimale Zufuhr darstellt. Besonders schwangere Veganerinnen müssen ihren B-12-Spiegel im Blick haben, denn ein Mangel kann zu schwerwiegenden und irreversiblen Schäden beim ungeborenen Kind führen. Ein ernährungsbedingter Mangel führt in der Stillzeit darüber hinaus zu einem Mangel an Vitamin B12 in der Muttermilch. Da der Körper nicht die gesamte Menge an B12 bei jeder Gabe aufnehmen kann, sind die meisten B12-Präparate wesentlich höher dosiert, als der tägliche Bedarf tatsächlich ist. Denn pro Einnahme können nur ungefähr 1-2 Mikrogramm aktiv resorbiert werden. Bei sehr hohen Dosen ab dem Hundertfachen wird eine weitere kleine Menge (ca. 1-3 % der Gesamtmenge) passiv resorbiert.
Meine Empfehlung: etwa 500 mcg als Sicherheitsmassnahme; ich mag die B12 Tropfen von Sunhand oder den B12 Spray von Better You
Dieser B12 Spray ist bereits für Säuglinge ab 4 Monaten geeignet. Ich empfehle diesen jedoch ab dem 6. Monat zu verabreichen.
D3 / K2
Eine ausreichende regelmässige Sonnenbestrahlung trägt dazu bei, dass der Körper den bedarf an Vitamin D3 selber decken kann. D.h. die Haut muss 20 Minuten pro Tag ohne Sonnenschutz der Sonne ausgesetzt sein.
Meine Empfehlung: 0 – 12 Monate: 10 mikrogramm/Tag (entspricht 400 IE); 1 – 19 Jahre: 20 mikrogramm/Tag.
Ich habe meinen Kids ab Geburt das Vitamin D3 K2 Öl von Dr. Jacob’s verabreicht. Im Eva’s Apples findest du den Vitamin D Spray für dich.
Calcium
Den Calciumbedarf eines Tages (ab 19 Jahren 1000 mg) zu decken braucht ein bisschen Überlegung, ist mit den richtigen Nahrungsmitteln aber überhaupt kein Problem. Ein mit Calcium angereicherter Pflanzendrink oder calciumhaltiges Mineralwasser kann bereits einiges abdecken (300 ml = 360 mg Calcium). Den restlichen Bedarf deckt man über Nüsse bzw. Nussmus, Chiasamen, Gemüse oder Tofu.
Hier steckt besonders viel Calcium drin: Sesam / Tahin: 783mg / 100g; Mineralwasser bis zu 500 mg/l; Chiasamen 631mg / 100g; Grünkohl, Tofu, Paranüsse, Mandeln / Mandelmus, Haselnüsse, Spinat, Brokkoli, angereicherte Pflanzendrinks…
Eisen
Wichtig zu wissen: Um die Aufnahme des pflanzlichen Eisens zu verbessern empfehle ich ergänzend zu den Mahlzeiten etwas Vitamin-C-reiches zu nehmen oder aber Nahrungsmittel so zu kombinieren, dass eisen- und Vitamin-C-reiche Lebensmittel in einem Gericht enthalten sind. Beispiele: Morgen: Müesli mit einem Glas frisch gepresster Orangensaft oder Beeren und Zitrusfrüchte ins Müesli mischen. Mittag: Linsen-Mais-Suppe mit Paprikarohkost oder Kartoffel-Bohnen-Auflauf. Abend: Vollkornbrot mit Nussmus und Beerenkompott.
Pflanzliche Eisenquellen (pro 100g): Weizenkleie 16 mg, Kürbiskerne 12.5 mg, Sesam 10 mg, Hülsenfrüchte 6-8 mg, Hanfsamen 9,6 mg, Hirse 9 mg, Leinsamen 8,2 mg, Amaranth, Quinoa, Pistazien, Pfifferlinge, Sonnenblumenkerne, grünes Blattgemüse -> alles kombiniert mit Orangensaft, Paprika.
Mein Tipp: WILDKRÄUTER – sie stecken voller Eisen und wertvoller Antioxidantien.
Bei Eva’s Apples findest du Eisen-Spray und Kapseln falls deine Speicher leer sein sollten…
Jod
Selen
Vitamin B2